En fait, cela dépend de la durée, de l'intensité de l'allaitement, de vos caractéristiques personnelles, du poids pris pendant la grossesse (surtout ça...
L'endive est un légume-feuille particulièrement peu calorique Elle constitue une bonne source de minéraux, notamment de sélénium et de vitamine B9 ou acide...