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Mais pourquoi ne s'endort-on pas le matin lorsque l'on prend un bol de lait chocolaté alors qu'il contient justement un acide aminé censé...

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Le pain et les autres aliments céréaliers – riz, semoule, pâtes, blé, boulgour, maïs, certaines céréales du petit-déjeuner (préférez celles sans ajout de...

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En cas d'hypothyroïdie, la dépense énergétique compense légèrement le dysfonctionnement de la glande thyroïde En effet, les sports d'endurance (course à pied, marche,...

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Le petit déjeuner et le diner seraient un choix logique En effet l'hormone parathyroïde, qui permet de régulariser le taux de calcium dans...