Tag: programme de mise en forme 60 ans et plus
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Quels sont les aliments à ne pas manger le soir ?
Voici donc les aliments à éviter avant d'aller se coucher ! ...
Est-ce que l’artichaut est laxatif ?
D'autre part, l'artichaut doit également ses propriétés laxatives à la présence en nombre de fibres alimentaires (il contient de 23 à 28 %...
Est-ce que la banane est bon pour le cholestérol ?
Riche en amidon, la banane contient des fibres solubles et insolubles, mais ce n'est pas le fruit le plus intéressant pour aider à la...
Pourquoi allaiter fait perdre du poids ?
L'allaitement fait maigrir Ce qui est vrai : le simple fait d'allaiter exclusivement son bébé brûle en moyenne 500 calories par jour Ce...
Est-ce que le café et le citron font maigrir ?
Il est en revanche riche en vitamine C et en potassium, ce qui en fait un aliment utile dans le cadre d'une alimentation...