Les souches les plus connues et dont l'efficacité est prouvée sont des lactobacilles (genre Lactobacillus) et des bifidobactéries (genre bifidobacterium) soit des levures...
Dans ce cas, associez-les à des herbes aromatiques raffraichissantes comme le persil, le basilic, le romarin ou le thym Elles facilitent également la...