Tag: programme sport maison perte de poids
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Pourquoi j’ai grossi d’un coup ?
Plusieurs explications possibles : une prédisposition familiale à la prise de poids, une sédentarité importante, le stress, la dépression, certains médicaments, un déséquilibre...
Est-ce que le chocolat noir est bon pour les intestins ?
Le cacao exercerait un effet prébiotique bénéfique pour notre système digestif, en modifiant l'équilibre de notre microbiote intestinal Les polyphénols contenus dans le...
Qu’est-ce qui est mauvais dans l’œuf ?
Parce qu'un jaune d'œuf contient entre 200 et 250 mg de cholestérol, et qu'un taux sanguin élevé de LDL-cholestérol (le « mauvais »...
C’est quoi une belle taille ?
Selon un autre sondage réalisé par le site DialTeg (sur un échantillon de 452 hommes), la taille idéale pour une femme se situerait...
Comment un homme peut perdre du ventre ?
Choisissez de préférence un sport d'endurance à intensité modérée mais constante, qui fera travailler votre cardio : marche rapide, vélo, course à pied...