les fruits : consommés en grande quantité, certains fruits provoquent des flatulences Lorsqu'une pomme, une banane ou un abricot sont mal-assimilés, ils arrivent au...
Aliments à éviter "Comme ils sont difficiles à digérer, certains aliments favorisent les bouffées de chaleur C'est notamment le cas des graisses cuites...
Aliments conseillés (pauvres en fibres) : Certains légumes : Les légumes suivants, à condition qu'ils soient cuits : carottes, endives, blancs de poireaux,...