On sait que le stress augmente le rythme cardiaque, affaiblit le système immunitaire et favorise l'inflammation Une récente étude, publiée dans Health Psychology,...
En outre, il prévient l'inflammation intestinale car les bactéries du microbiote transforment cet amidon en acide butyrique, un acide gras à chaîne courte,...
Les symptômes physiques se résument surtout à des tensions musculaires, des problèmes digestifs et intestinaux, des troubles du sommeil (insomnies), des manques d'appétit,...