À la fois indémodables et clivants, les réglisses ne laissent personne indifférent Côté santé, ils restent le choix le plus raisonnable puisqu'ils affichent...
Expirez pendant la contraction et inspirez durant la relaxation Allongé sur le dos, les jambes légèrement écartées et pliées, contractez les muscles du périnée...