Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...
L'arnica est une plante vivace avec des propriétés anti-inflammatoires naturelles et antalgiques puissantes Elle est notamment efficace contre les maladies articulaires comme le...