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Aussi invraisemblable que cela puisse paraître, il est possible de perdre 1 kg ou plus en un seul jour Pour ce faire, il...

Est-ce que la ménopause donne des palpitations ?

Pendant la période de la ménopause, les taux d'hormones fluctuent, notamment le taux d'estrogène Lorsqu'il est élevé, les artères se dilatent mais lorsqu'il...

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Le citron et l'eau citronnée sont parfaits pour faire perdre du poids Le citron est un diurétique naturel et c'est un aliment alcalinisant...

Comment bien doser les portions ?

1 paume : viande**, volaille**, poisson** 1 poing : légumes feuillus (laitue, roquette ), fruits entiers (pomme, orange, abricot), céréales, yaourt, légumineuses 1⁄2...

Pourquoi des angoisses sans raison ?

Fréquemment la crise d'angoisse ou crise de panique est associée à d'autres problèmes psychologiques : un syndrome de dépression, des phobies (phobie sociale,...