Mieux vaut privilégier des fruits peu sucrés et riches en fibres (les fibres ralentissant l'absorption des sucres) : poires, pommes, pêches, oranges, agrumes,...
Des aubergines grillées fondantes et légères On dégorgeait traditionnellement les aubergines parce qu'elles étaient très amères Maintenant, le fait de retirer l'eau du légume...
Morphotype le type mésomorphe Des trois types de morphologie, le mésomorphe semble être le plus apte à l'entretien physique La bonne assimilation des...