Outre le calcium, la vitamine D (foie de morue, poissons gras, abats, oeufs, fromage, beurre) est essentielle, car elle augmente l'absorption du calcium...
Une collation consommée de façon régulière facilite l'équilibre alimentaire et ne fait pas grossir si elle est bien composée
D'abord, Qu'est-ce qu'on peut...