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Oui, certaines personnes prennent du poids sans manger plus Plusieurs explications possibles : une prédisposition familiale à la prise de poids, une sédentarité...
Viande, poisson, œufs, produits laitiers en quantité suffisante sont recommandés pour l'apport en protéines Fractionner son alimentation en ajoutant des collations entre les...