Les légumineuses comme les lentilles, les pois chiches, les pois cassés, les haricots rouges, les haricots blancs, ou les fèves sont particulièrement recommandées...
5 infusions de thé pour se sentir mieux et se détendre
Froid, chaud, blanc, camomille, vert, noir, peu importe comment vous l'aimez, consommer des infusions...