Symptômes : reconnaître une rétention d'eau Les œdèmes (ou rétention d'eau) se caractérisent par une sensation de gonflement Les jambes, les chevilles et...
Les meilleures sources sont les fruits séchés et les légumineuses (soja, lentille, pois chiche, haricot sec), ainsi que les produits céréaliers complets (riz,...
Un dérèglement hormonal en cause dans l'excès de graisse abdominale chez la femme La situation hormonale détermine l'endroit du corps où les graisses...