Afin d'éviter d'avoir le ventre gonflé pendant ses règles, le premier conseil sera de favoriser la digestion en privilégiant une alimentation anti-ballonnements Pour...
Les eaux riches en magnésium sont les plus indiquées pour lutter contre la constipation Le magnésium améliore le péristaltisme intestinal : tout l'appareil...
Agrumes : citron, pamplemousse et orange, trop acides L'acidité de certains fruits peut venir entraver l'endormissement C'est le cas des agrumes comme le...
Cette cellulite, elle peut venir de plusieurs facteurs : La sédentarité, combinée à une alimentation déséquilibrée ou trop riche par rapport à votre...