Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
Epice hépatoprotectrice, le poivre protège le foie C'est aussi un antioxydant naturel
Puis, Est-ce que le poivre est bon pour l'hypertension ? Hypertension...
Les envies de sucre après les repas pourraient également être dues à une production accrue de sérotonine, un neurotransmetteur associé à une amélioration...