Accueil Tags Reduire les portions pour maigrir

Tag: reduire les portions pour maigrir

Recent Posts

Quel est le meilleur fruit à manger le soir ?

Le citron, le pamplemousse et les agrumes acides en général sont à privilégier dans le cadre d'un régime minceur, même au dîner Même...

Pourquoi ne Faut-il pas congeler de la viande hachée ?

Il faut savoir que la viande hachée se congèle beaucoup moins bien C'est en effet sous cette forme que les bactéries risquent le...

Comment débute une insuffisance rénale ?

Les signes au début de l'insuffisance rénale : Fatigue excessive à l'effort Manque d'appétit Besoin d'uriner plusieurs fois par nuit Hypertension artérielle et/ou...

Quel apéro quand on a du cholestérol ?

Cholestérol : envie d'apéritif et de charcuterie Côté boissons, privilégiez l'eau, les jus de fruits ou de légumes, voire un verre de vin...

Comment tenir 1h en gainage ?

Pour avoir une bonne position de gainage place-toi en position de planche (jusque-là ça va) Tes coudes doivent être alignés avec tes épaules,...