Tag: Régime
Recent Posts
Est-ce que le métabolisme peut changer ?
Le métabolisme est un processus complexe qui permet à l'organisme de brûler des calories et de les transformer en énergie Mais il peut...
Comment savoir si une fracture est guéri ?
Après une semaine ou deux, la douleur la plus intense est généralement passée Ensuite, l'os fracturé et les tissus mous environnants commencent à guérir...
Pourquoi enlever le germe de l’échalote ?
Ne jetez pas non plus une échalote germée! Elle reste comestible et les petites pousses parfument très bien le fromage blanc ou le...
Comment faire du gainage pour le dos ?
Exercice 2 : gainage dynamique et complet du dos Allongez-vous sur le ventre Relevez la tête et les pieds en même temps Puis...
Quelle quantité dans l’assiette ?
La taille des portions alimentaires est exprimée en grammes Un plat de résistance à trois éléments, composé par exemple de viande, de légumes...