Accueil Tags Régime

Tag: Régime

Recent Posts

Est-ce que la banane est bonne pour l’intestin ?

La banane pour stimuler le transit intestinal La banane est une bonne source de fibres alimentaires, une portion de 100 g contient près de...

Quel lait est inflammatoire ?

Préférez les produits à base de lait de chèvre ou brebis En effet, ce dernier contient de la B-Caséine A1 que les études...

Quel est le meilleur jeûne pour la santé ?

La méthode 16/8 Il s'agit de la façon la plus simple de commencer et la meilleure pour continuer à long terme Cette méthode...

Est-ce que le cholestérol peut baisser rapidement ?

Des études ont prouvé que la consommation de poissons à raison d'une à deux fois par semaine diminue les troubles cardio-vasculaires Pour abaisser...

Comment perdre 1 cm de tour de taille ?

Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...