Tag: régime anti inflammatoire perte de poids
Recent Posts
Comment savoir si c’est une indigestion ou une gastro ?
Dans ce cas, on se sent mal dans les heures qui suivent le repas On vomit rapidement et les diarrhées suivent souvent dans...
Est-il conseillé de manger des œufs le soir ?
Riches en tryptophane, les œufs augmentent les taux de sérotonine et de mélatonine, hormone qui entraîne la somnolence Par conséquent, ils ont tendance...
Pourquoi prendre le zinc le soir ?
L'impact du zinc sur le sommeil Comme le magnésium, le zinc contribue à la transformation du tryptophane en sérotonine puis en mélatonine, l'hormone...
Quels sont les aliments qui contiennent du fer ?
Les aliments suivants sont particulièrement riches en fer ...
Est-ce grave d’être maigre ?
Être trop maigre peut être aussi dangereux pour la santé qu'être obèse Les risques mortels sont plus importants chez les personnes maigres et...