Parmi les aliments les plus rassasiants qui ont une action "coupe-faim", on retrouve les légumineuses (lentilles, haricots rouges, blancs, flageolets) Riches en fibres,...
Compte tenu des nombreux changements hormonaux durant le cycle menstruel, et tout particulièrement avec l'augmentation du taux d'oestrogène et progestérone, il est possible...
Des cycles menstruels irréguliers L'un des premiers symptômes de la préménopause concerne le cycle menstruel Généralement, les cycles ont tendance à se raccourcir...