Comment célébrer les fêtes nationales de manière saine?
La célébration de l'indépendance du Mexique approche, et bien que nous ne soyons pas encore en mesure...
Une alimentation principalement végétale Riche en légumes, fruits, grains entiers, huile d'olive, légumineuses, noix, graines, poisson et fruits de mer, le régime méditerranéen...
Vous l'aurez compris, en situation de stress, c'est donc le système nerveux sympathique qui prend le dessus Parallèlement, le système nerveux parasympathique, qui...