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Petit bémol cependant concernant le pain complet : il contient des composés (les phytates notamment) qui limitent l'absorption du calcium et du zinc Puis, Quels...

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La patate douce Elle ne doit jamais se manger crue car elle est très toxique et peut provoquer des hallucinations et des convulsions,...

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Un salade idéale pour perdre du poids Riche en fibres et en vitamines, ce légume participe grandement au fonctionnement digestif et permet d'accélérer...

Quand Pèse-t-on le plus lourd ?

Juste avant les règles, une femme fait plus de rétention d'eau et pèse donc plus lourd Gardez également à l'esprit que le soir,...