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Tag: regime dukan menu semaine 1

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Poids idéal (en Kg) d'un individu possédant une morphologie "normale" = (Taille (en cm) - 100 + Age (en années) / 10 )...

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Est-il bon de se coucher après manger ?

La position allongée favorise les reflux gastriques et les sensations de brûlure Se coucher directement après avoir mangé est nocif pour notre sommeil...