Pour "brûler" l'excès de graisses, les activités doivent stimuler le cœur, c'est-à-dire être régulières, d'intensité modérée ou élevée: de l'ordre d'une marche active...
Les fruits dotés d'une faible teneur en sucre comme les pommes et les agrumes sont à privilégier Toutefois, les bananes sont également très bénéfiques...
Le diagnostic biologique d'insuffisance surrénalienne repose sur des dosages de cortisol basal dans le sang à 8h, et, le cas échéant, après stimulation...