Tag: régime ig bas perte de poids
Recent Posts
Quelle perte de poids avec 1500 calories par jour ?
Avec la cible de 1500 calories par jour, le régime est donc hypocalorique sans être draconien On peut manger un peu de tout,...
Quel boisson empêche l’absorption du fer ?
La vitamine C augmente l'absorption de fer à partir de la nourriture Il est donc conseillé de boire des jus de fruits ou...
Quel âge on arrête de grandir ?
C'est pourquoi bien souvent les enfants finissent par dépasser leurs parents La période de l'adolescence est particulièrement importante pour la taille qu'on aura...
Pourquoi l’amidon fait grossir ?
Comme tous les glucides, l'amidon amène des sucres à notre corps et c'est à ce titre qu'il peut être considéré comme un obstacle...
Est-ce que le corps brûle des calories au repos ?
À titre d'exemple : quelques chiffres moyens des calories dépensées pour : · 1 heure de sommeil ou de repos : 60 Kcal...