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Les fibres solubles ont très souvent un effet calmant sur le tube digestif, tandis que la version insoluble semble stimuler les contractions intestinales...
Où mettre de l’huile de sésame ?
À plusieurs milliers de kilomètres de l'Hexagone, l'huile de sésame permet d'assaisonner ou de cuire une viande (le boeuf en particulier) ou un...
Est-ce grave de ne pas rincer le quinoa ?
Ne pas rincer le quinoa avant de le cuire Et pour cause : cru, il est recouvert d'une substance, la saponine, qui donne...
Quel est le taux normal de FSH et LH ?
Avant la puberté : la valeur normale doit être inférieure à 5 UI/l Durant la phase folliculaire : elle doit se situer entre...
Comment doser du riz avec un verre ?
En effet, un verre correspond à 2 portions de riz en plat principal, ce qui équivaut à 60 grammes de riz par personne...