Tag: regime plat prepare
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Quel fruit ou légume contient le plus de fer ?
les légumes les plus riches sont les petit pois, le persil, les lentilles, le pissenlit, le pourpier, les haricots blancs et rouges et,...
Quelle quantité de flocons d’avoine le matin ?
La portion quotidienne est de 30 à 40 grammes de flocons d'avoine le matin (un bol), soit deux poignées de céréales
D'abord, Pourquoi...
Quelle quantité de gainer par jour ?
La dose de gainer conseillée est de 50 g à chaque collation avec 250 à 300 ml d'eau La dose peut être augmentée...
Est-ce que le riz est bon pour le côlon ?
En outre, il prévient l'inflammation intestinale car les bactéries du microbiote transforment cet amidon en acide butyrique, un acide gras à chaîne courte,...
Pourquoi j’ai mal au ventre après le petit déjeuner ?
Si après chaque repas ou presque vous avez mal au ventre, des gaz, de la constipation ou des diarrhées (voire une alternance des deux),...