Manger lentement en mâchant correctement Limiter la consommation d'aliments provoquant des gaz intestinaux Repérer les aliments dont la consommation provoque le plus de...
Ainsi, les aliments permis sont principalement les fruits et légumes frais (sauf les légumes féculents), la viande, la volaille, le poisson, les fruits...
L'alimentation et son rôle dans l'évolution de l'homme
Les humains ont dû s'adapter ou mourir à différents schémas alimentaires tout au long de notre histoire...