les pâtes alimentaires et autres céréales cuites (riz, orge, couscous, quinoa, etc) les légumineuses (haricots, lentilles, pois chiches, etc) certains légumes (bananes plantain, courges...
En changeant vos habitudes alimentaires, vous pouvez venir à bout de la graisse abdominale Privilégiez notamment les féculents, les légumineuses, les fruits, les...