Lentilles, riz, pois chiches ou encore fruits et légumes contiennent des sucres qui se libèrent plus lentement que ceux issus des aliments ultra-transformés...
Les fruits se récoltent lorsqu'ils sont bien colorés avec la peau qui commence à flétrir Ils peuvent être ramassés avant puisqu'ils sont climactériques,...
D'autre part, il a été constatée que la population féminine asiatique développait moins de cellulite que les femmes d'origine caucasienne Une hypothèse est...