Accueil Tags Régime végétarien pour maigrir menu

Tag: régime végétarien pour maigrir menu

Recent Posts

Comment marche le système digestif ?

Lorsque le bol alimentaire est liquéfié et transformé en chyme, il se déverse dans l'intestin grêle L'intestin grêle fait suite à l'estomac et...

Pourquoi arrêter de boire du lait ?

Cet aliment serait à l'origine de plusieurs types de cancers : prostate, pancréas, côlon, estomac, etc En effet, il existe une corrélation entre...

Quel déficit calorique pour perdre du poids ?

Pour maigrir, on considère qu'il faut induire un déficit énergétique de l'ordre de 10 à 15 % du besoin énergétique total Dans notre...

Où trouver les bons lipides ?

On trouve des « bons gras », soit des acides gras insaturés, en grande quantité...

Quel fruit manger quand on a le colon irritable ?

Les aliments à privilégier Pomme, banane, pêche et nectarine, fruits rouges, pamplemousse Légumes cuits, betterave, épinard, poivron, céleri, laitue, pomme de terre et patate...