Tag: règles et poids
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Comment savoir si on a un bon métabolisme ?
Gain de poids, grosse fatigue, manque d'énergie, migraine ou forte envie de sucre, mais aussi peau sèche, ongles cassants ou encore perte de...
Comment se creuser la taille ?
Pour le réaliser, il faut s'allonger de profil sur le sol Mettre les deux pieds l'un sur l'autre, poser un coude sous l'épaule...
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Comment jeûner le matin ?
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Quel est le poids idéal pour 1m60 ?
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