Tag: règles et poids
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Quel est le fruit le plus riche en fer ?
La noix de coco 3,3 à 3,5 mg/100 g ; Les dattes 3 mg/100 g ; Les raisins secs 1,3 mg/100 g ;...
Quelles sont les viandes de boucherie ?
La désignation "viande de boucherie" s'applique plus spécialement à la chair des bovins, des ovins, des caprins, des porcins et des équidés Mais...
Est-ce que manger de la soupe tous les soirs fait maigrir ?
La soupe constitue un repas idéal le soir car elle apporte en proportion adéquate fibres, glucides, lipides et protéines et favoriserait ainsi la...
Quelle boisson pour faire baisser le cholestérol ?
Deux jus de fruits dits "hypocholestérolémiants", pourraient aider à réduire le taux de mauvais cholestérol ...
Comment arriver à 3.000 calories par jour ?
200 à 300 grammes de légumes « non verts » 4 œufs 100 grammes de riz basmati ou 400 grammes de patates douces Huile...