Tag: règles et poids
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4- Manger des fruits et légumes riches en vitamines C tel que poivron rouge, brocoli, orange, kiwi, mangue, fraise Ils aideraient à réduire...
Quel féculent manger le soir pour maigrir ?
Essayez de privilégier les féculents complets, plus riches en fibres et protéines Mais privilégiez aussi les légumes secs : les lentilles flageolets, haricots...
Est-ce que l’ail protège ?
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Nausées et fatigue sont souvent liées Des nausées peuvent donc se déclencher le soir en cas de grosse fatigue Dans ce cas, les...
Est-ce que l’ail est bon pour les intestins ?
L'ail pour favoriser la digestion En effet, l'ail contient des acides phénoliques réputés pour nettoyer et épurer le système digestif de l'intérieur Mais...