Tag: règles et poids
Recent Posts
Quel yaourt manger quand on a du cholestérol ?
On privilégiera le lait 1⁄2 écrémé, les yaourts natures (vache comme chèvre), les fromages blancs 0 ou 20 % de matières grasses et...
Est-ce possible de perdre du poids à la ménopause ?
Est-il possible de perdre du poids à la ménopause ? Si vous vous demandez s'il est possible de maigrir à la ménopause, la...
Quelles sont les vertus de la carotte crue ?
La carotte crue par sa richesse en fibres, a un index glycémique plus bas (moins d'effet sur le taux de sucre dans le...
Est-ce que l’ail cuit est bon pour la santé ?
Bon pour le système cardio-vasculaire Cardio-protecteur, il fluidifie le sang, prévenant la formation d'un caillot pouvant boucher les artères Une gousse par jour permet...
Quelle eau boire quand on a des crampes ?
On boit donc tout au long de la journée, en privilégiant les eaux fortement minéralisées (Hépar, Courmayeur, Salvetat) On augmente la quantité en...