Accueil Tags Reprendre le sport apres 10 ans d inactivité

Tag: reprendre le sport apres 10 ans d inactivité

Recent Posts

Comment perdre 5 cm de tour de taille ?

Les squats, les fentes, les pompes (même sur les genoux), des burpees, des planches Ces mouvements vous demandent de dépenser beaucoup d'énergie d'un...

Quel est le coupe-faim le plus efficace ?

C'est le glucomannane, la fibre soluble du konjac qui lui confère son incroyable effet coupe faim naturel En contact avec les liquides, elle absorbe...

Quel repas du soir pour un diabétique ?

Menu type d'un jour – Homme diabétique – 2 100 kcal ...

Quel féculent ne pas manger le soir ?

Privilégier les féculents complets On se sent rassasié plus longtemps, et donc sans envie de grignoter Enfin, parmi les aliments à éviter le...

Est-ce que l’ail noir est bon pour la tension ?

Plus précisément, l'ail noir contribue à réduire l'agrégation plaquettaire et l'oxydation du cholestérol LDL Ce bulbe vieilli aide aussi à améliorer la circulation...