Accueil Tags Reprendre le sport en douceur

Tag: reprendre le sport en douceur

Recent Posts

Comment élargir son bassin sans sport ?

Comment élargir son bassin naturellement ? Allongez-vous dos au sol,...

Quand commence la perte de poids ?

Une semaine, un kilo Avant toute chose, sachez que pour perdre 10 kilos durablement et en toute sécurité, les nutritionnistes et diététiciens fixent...

Comment creuser son tour de taille ?

Tenez-vous en position debout, les jambes tendues et légèrement écartées Gardez le dos bien droit Les bras doivent être tendus de chaque côté...

Est-ce que l’alcool fait monter le cholestérol ?

Sa consommation s'accompagne en effet d'une augmentation du «bon cholestérol» (cholestérol des HDL) de l'ordre de 30% (Lucas et al, 2005, JACC-Gaziano et...

propriétés et comment en profiter sainement avec 13 recettes

Nutrition & Aliments : propriétés et comment en profiter sainement avec 13 recettes Parmi les différents poissons que nous avons à notre...