La consommation d'algues marines aident donc à prévenir les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, le cancer, la dépression, la maladie d'Alzheimer, la dégénérescence maculaire, la...
Quel complément prendre ? Pour les personnes stressées ou anxieuses, j'associe souvent au magnésium des plantes adaptogènes comme la rhodiole Cette dernière est...