Tag: role des fibres
Recent Posts
Pourquoi je grossis avec le jeûne intermittent ?
Une fois qu'on a pioché dans la réserve de graisse, la masse musculaire est endommagée et nécessite d'être ravitaillée, ce qui peut dans...
Est-ce que le gainage affine la taille ?
En effet, avec le gainage, vous vous musclez en profondeur, mais vous ne maigrirez pas Associez cet exercice à une alimentation équilibrée et...
Comment avoir un corps muscle en 1 mois ?
L'idéal, si vous souhaitez vous muscler en 1 mois, serait d'effectuer au minimum 3 séances de musculation par semaine Pour ceux qui n'ont...
Est-ce qu’un féculent est un légume ?
En effet, un féculent est un fruit ou un légume riche en amidon Les lentilles sont courantes en France et la lentille verte...
Quel fruit ou légume contient de la leptine ?
Les fruits et légumes (surtout les épinards, le chou vert et le brocoli) sont gorgés de nutriments et sont peu caloriques, cela veut...