Tag: Santé
Recent Posts
Quelle protéine pour les seniors ?
Pour les personnes âgées, les repères de consommation du Programme National Nutrition Santé (PNNS) pour les principaux aliments contenant des protéines sont : 150...
Pourquoi je n’arrive pas à maigrir des cuisses ?
Plusieurs facteurs peuvent en être la cause (une alimentation déséquilibrée, la rétention d'eau, la sédentarité, la formation de cellulite, etc) Pour s'affiner du...
Quel fromage pour sénior ?
Fromages de brebis, de vache, de chèvre leur diversité permet de varier les plaisirs Grâce à leur texture onctueuse, les fromages, faciles...
Quel est l’aliment qui brûle le plus de graisse ?
L'ananas est certainement le plus populaire des aliments brûle graisse Toutefois, il faut être prudent ! En effet, l'ananas tient sa réputation de sa...
Quand on a ses règles on pèse plus lourd ?
"La rétention d'eau est due au déséquilibre œstrogènes-progestérone à cause duquel l'eau n'est plus éliminée correctement Elle entraîne une prise de poids et...