Tag: Santé
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Les fruits et légumes (surtout les épinards, le chou vert et le brocoli) sont gorgés de nutriments et sont peu caloriques, cela veut...
Quel tour de taille pour 1m65 ?
Pour les femmes, un tour de taille de moins de 88 cm est une référence normale et moins de 75cm est un tour...
Quelle quantité d’olives par jour ?
La portion idéale ? 7 olives par jour soit seulement 37 calories Les olives sont riches en fer : 100g d'olives noires couvrent...
Quel légume Eviter le soir ?
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