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La remise en marche du système digestif post-césarienne est souvent lente et compliquée Le transit intestinal est perturbé, le ventre gonfle et s'accompagne...

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La viande rouge fraîche a une légère odeur de sang ou de métal Cette odeur n'est pas trop forte et vous devrez généralement...

Comment prendre 5 kilos en une semaine ?

Consommez au moins un produit laitier ainsi que des fruits et légumes Mangez également de la viande (rouge de préférence), du poisson ou...

Comment faire baisser naturellement son taux de ferritine ?

La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...

Comment manger moins de pâtes ?

On ajoute des légumes En augmentant la quantité de légumes, vous diminuerez la quantité de pâtes et donc, de calories ! La mozzarella,...