Tag: Santé
Recent Posts
Est-ce que le citron contient de l’acide citrique ?
La concentration en acide citrique dans le citron et la lime (citron vert) est particulièrement élevée, et peut atteindre 8 % de la...
Conseils pour commencer à pratiquer la méditation à la maison
Conseils pour commencer à pratiquer la méditation à la maison
La méditation C'est l'une des pratiques les plus importantes pour rester calme et apprendre à...
Est-ce que le gluten donne des gaz ?
Que l'on soit atteint de maladie cœliaque, ou sensible au gluten, on développe souvent des tas de désordres intestinaux : diarrhées chroniques, nausées,...
Est-il conseillé de manger des œufs le soir ?
Riches en tryptophane, les œufs augmentent les taux de sérotonine et de mélatonine, hormone qui entraîne la somnolence Par conséquent, ils ont tendance...
Quel est le meilleur fer à prendre ?
Les abats, la viande rouge, le poisson, les fruits de mer et la volaille sont les principales sources de fer hautement biodisponibles Bien qu'un...