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Contrairement à une croyance très répandue, la réponse est non La vitamine C ne provoque pas de troubles du sommeil Cela pourrait même...

Pourquoi il ne faut pas manger de pomme le soir ?

MANGER UNE POMME LE SOIR AVANT DE DORMIR Riches en fibres, ils peuvent provoquer des ballonnements Quels fruits ne pas manger le soir...

Quel est le meilleur sel pour notre santé ?

Le sel extrait de l'eau de mer est le plus intéressant pour notre organisme, car le mieux équilibré en sels minéraux Le sel...

Pourquoi ne Faut-il pas manger après 20h ?

Même principe pour la composition et l'horaire du dîner, "on évite toujours de manger après 21 heures (excepté pour les travailleurs de nuit...

Quel légume Eviter le soir ?

Certains légumes sont à éviter le soir, la tomate par exemple Elle libère de la tyramine, acide aminé qui entraîne la fabrication de...