Tag: Santé
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Est-ce que l’ail fait pousser les cheveux ?
En stimulant la microcirculation, l'ail redonne de la vitalité aux bulbes de vos cheveux, stimule leur pousse et contribue à freiner leur chute...
Quels légumes pour remplacer la viande ?
Haricots, fèves, lentilles, pois chiches Ce sont des aliments naturellement riches en fibres et qui contiennent des protéines Il est recommandé d'en...
Quels sont les aliments les moins allergènes ?
Certes, l'allergie existe encore, mais on vit déjà mieux Quels aliments privilégier ? Les avocats, les grains entiers, germes de blé, les légumes...
Où trouver des protéines pour le petit déjeuner ?
Protéines animales : 30 g de fromage (chèvre ou de brebis de préférence), yaourt (chèvre ou brebis), sardines, tranche de jambon de qualité...
Quel est l’exercice qui brûle le plus de graisse ?
N° 1 : Le rameur ou l'aviron : le sport idéal pour perdre des graisses N° 2 : Le ski de fond :...