Tag: Santé
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Optez pour des aliments présentant un index glycémique faible: les protéines maigres (poisson, viandes blanches, œufs, etc), les céréales complètes (riz, pâtes, blé),...
Quels sont les fruits à ne pas manger ensemble ?
N'associez jamais ces fruits : le mélange peut...
Est-ce que le cortisol fait grossir ?
Toute personne ayant un jour pris de la cortisone (cortisol de synthèse anti-inflammatoire) a constaté que cette molécule fait gonfler C'est la même...
Est-ce que tout se mange dans la figue ?
Sachez que la peau de la figue est comestible, donc supprimez la tige et dégustez ! Si vous le préférez, vous pouvez l'éplucher...
Pourquoi je ne perds pas de masse grasse ?
Si vous mangez trop, votre corps ne va pas être en mesure de brûler toutes ces calories supplémentaires et votre masse grasse ne...