Tag: Santé
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Les légumes secs, (lentilles, pois chiches, pois cassés) sont des aliments extrêmement riches en fibres, c'est pourquoi la digestion peut parfois s'avérer difficile...
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Est-ce que les choux Bruxelles sont bons pour les intestins ?
Le chou de Bruxelles est peu calorique et riche en fibres (en particulier en cellulose) Pensez à bien le cuire pour éviter d'irriter...