Trois phases rythment l'ensemble de la période qui englobe la ménopause : préménopause, ménopause, postménopause Pendant ces phases, différents phénomènes se produisent
D'abord,...
La réponse de l'expert De façon générale, il faut diminuer la consommation de source de fer héminique (abats, viandes rouges) Pour diminuer l'absorption...
Le grand public et les livres de cuisine distinguent généralement les viandes rouges (boeuf, agneau, mouton, cheval) et les viandes blanches (porc, veau,...