Tag: Santé
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Quel légume contient le plus de magnésium ?
Ce sont des légumes très riches en magnésium Parmi eux se trouvent les feuilles de navet, le chou vert, les épinards, le chou...
Quel est l’aliment le plus riche en fibre ?
Les meilleures sources sont les fruits séchés et les légumineuses (soja, lentille, pois chiche, haricot sec), ainsi que les produits céréaliers complets (riz,...
Comment améliorer le taux de créatinine ?
Comment prendre soin de ses reins ? Eviter les régimes...
Est-il bon de boire du gingembre tous les jours ?
Améliore la digestion Boire une infusion de gingembre est idéal pour prévenir ou soulager les digestions difficiles après un repas trop copieux Si...
Est-ce que les abricots sont bons pour les intestins ?
L'abricot régule le transit intestinal L'abricot fournit entre 1,3 g et 2,5 g1 de fibres aux 100 g, soit deux abricots « Ses...