Accueil Tags Santé

Tag: Santé

Recent Posts

Quel IMC pour une femme de 62 ans ?

D'après l'interprétation des valeurs de l'indice de masse corporelle qui s'adresse aux adultes de 18 à 65 ans, l'idéal pour un adulte est...

Pourquoi manger du riz basmati ?

Il contient plus de fibres, de vitamines et de minéraux que le riz blanc : 2 à 3 fois plus de vitamine B,...

Comment bien digérer le brocoli ?

Si vous aimez les crucifères (choux, brocolis, navet), pour éviter leurs fâcheuses conséquences, faites les blanchir quelques instants à l'eau bouillante puis jetez...

Comment avoir un joli fessier ?

Les fentes arrières alternées En position initiale debout, pieds écartés de la largeur du bassin, faire un grand pas...

Est-ce que la banane fait perdre du poids ?

Le régime banane permet d'amorcer la réduction de la masse corporelle Le fait de manger régulièrement des bananes et du yaourt favorise la perte...