Tag: Santé
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Idéalement, un repas minceur pour le soir doit être composé de : 200 à 250 g de légumes : crudités, légumes cuits ou...
Est-ce que l’échalote fait maigrir ?
L'échalote dans le cadre d'un régime minceur Tout comme l'ail, elle permet donc de réduire le taux de mauvais cholestérol dans l'organisme En...
Quand le corps ne veut pas maigrir ?
Pour le psychologue Mark Barker, auteur de Comment perdre du poids sans régime* , les blocages et les traumatismes psychologiques sont à l'origine...
Pourquoi manger des légumineuses le soir ?
Les légumineuses (lentilles, haricots, petits pois) peuvent parfaitement convenir pour le repas du soir En plus d'être nutritives, elles contiennent des protéines et...
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